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「 腰痛・ヘルニア 」 一覧

ヘルニア手術から2年経過で禁酒・禁煙必要なし!ゴルフスイングも違和感なし!

通常時は腰痛から解放された! 椎間板ヘルニアの後方固定術から2年経過した感想 椎間板ヘルニアの後方固定術を参宮橋脊椎外科病院で受けたのが2014年8月16日。今日でやっと2年間経ちました。現在の体

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社会復帰にネガティブシンキングの壁

トップページからの移動です 2016.明けましておめでとうございます 今年もストライクゾーンを狭く、に変化なし! ぼくがおめでとうって書くのは、この西麻布Gコミュだけです。作年もお世話になり、ま

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ヘルニア固定術から16ヶ月経過して仕事や収入について考える

手術から2回目の冬を迎える 両脚の痺れは全くなくなった 今日、平成27年12月16日で腰椎椎間板ヘルニアの後方固定術を受けてから16ヶ月になります。そしてこれから2回目の冬を迎えるということで、と

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手術後1年経過!椎間板ヘルニア固定術のリスクへの質問

後方固定術後に腰部を回転させるリスクについて ※文字数3200文字 読了時間15分 今月6日にフジムさん(面識はありません)からご質問をいただいておりました。それに関して今頃になって回答させて

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椎間板ヘルニア手術を悩み抜いて決断した女性からの体験報告

後方固定術を決断した女性からの術後メッセージ 先日、椎間板ヘルニアの後方固定手術についてご質問をいただきました鈴木さんが手術を受けました。さきに手術直前の気持ちなどを記事にしたものをお読みになってく

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マタニティマッサージについては?

前編はこちらから→広尾でマタニティマッサージコースのあるオーガニック スタッフのマッサージ技術 ↑これは定番。抱き枕を使って施術 ザウルスくんが一番技の数が多いけど、現役なのスケジュ

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広尾で人気!マタニティコースのあるオーガニック

女性に人気のタイ古式マッサージ オープン記念のキャンペーン中だそうです。この前オーナーのザウルス氏、自らチラシ配りしてました。あとマタニティ専門ではありません。 オーナーのザウルスくんは現

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ヘルニア手術に対し迷いと決断への質問

ぼく自身が後方固定術を体験して ヘルニアの手術に関してコメント欄にご質問いただきましたので、こちらで返答します。ぼく自身の感想です。一番下になりますが鈴木さんだけではなく、平成27年4月に手術を受け

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ヘルニアプロゴルファーで商標登録が完了

正式にヘルニアプロゴルファー®になる 昨年12月はヘルニアの手術後であまり動けずに暇を持て余して、なにか面白いことないかな、とか思っていろいろ考えていました。それで以前から興味があった商標権について

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椎間板ヘルニアの手術で腰痛は治るのか

2015/05/29 | 腰痛・ヘルニア

後方固定術のメリット・デメリット 個人差があるのは当然で医師による考え方も違う 現在ぼく自身は腰椎椎間板ヘルニアの手術して良かったと思っています(平成26年8月16日、渋谷区代々木の参宮橋脊椎外科

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長時間作用型の睡眠薬体験記

睡眠導入剤・中時間~長時間作用型 ロヒプノール ↑ロヒプノール1mg錠と2mg錠 ↑ジェネリックのアメル2mg錠の表 ↑裏側 今回はロヒプノールというお薬です。一番上

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広尾のマッサージ・台湾式整体

2015/04/19 | 腰痛・ヘルニア

生姜を使ったマッサージ「長楽」 オリジナル生姜オイルでカラダを温めてほぐす ↑エキゾチックで広い店内。電気が消えていたので怪しい雰囲気ですけど明るくするとイメージ変わります。これだけの内装

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昼間・日中も利用可能!西麻布のラウンジ

西麻布Gコミュ(にしあざぶジーコミュ)完全予約制 GOLF、GRAIL、GOOD MORNINGのGです。今回の計画ではゴルフクラブは振れませんが(インドア練習場ではありません)、ゴルフ談議ができる

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椎間板ヘルニア・手術後の経過(6ヶ月目)

2015/02/17 | 腰痛・ヘルニア

精神的な焦燥感との闘い これは手術を受けたときの年齢にも関係しているのかもしれません。いやあまり関係ないかな。リスタートへの焦りというか社会に出ることの恐怖感みたいなものが出てしまう。ブランクが長け

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ビハインドザボールは腰痛になるのか

腰に負担の掛からないゴルフスウィングを目指す ゴルフスウィングの基本はビハインドザボール ある程度、ゴルフをやっていれば、必ずこの言葉は聞いたことがあると思います。インパクトまでは常に頭の位置がボ

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沼沢聖一さんを中心に腰痛にならないゴルフスイングを研究した

腰痛の原因と腰に負担の掛からないスイングの話 ↑左から、私、沼沢さん、川口さん。とてもキレイな店舗です 神宮前のハワイ料理・カフェバニヤンに集合 昨年10月に沼沢聖一さん、トップアマの川口さ

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ストレッチ素材のコルセットを素肌に装着してみた

2014/12/15 | 腰痛・ヘルニア

決して変態ではありません あくまでもテストですよ。Test。気分を害されたかた、申し訳ありません。 メッシュタイプでサポーターに近いコルセット(腰部保護) 先月末からはコルセットが変わっ

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睡眠導入剤と精神安定剤の短時間作用型体験記

睡眠導入剤・短時間作用型 精神安定剤や抗不安薬には不眠症のかたにも処方されることも多いので、それも含めて書きました。 不眠症からうつ病になってしまう場合もあるので、メンタルに作用するという点では、

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腰痛にもコンドロイチン注射は効果がある

美容・美肌効果や健康維持に効果があるのは有名 1週間に2回がベストらしいです ↑コンドロイチン注射をうってもらう ピンクの注射をうって頂いております。甘くて美味しそう(笑)。 これはい

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腰椎椎間板ヘルニア・後方固定術とは

2014/11/18 | 腰痛・ヘルニア

自家骨入りの椎間スペーサーで身長が伸びる? これは骨の模型ですね。赤い線を引いてみました。ぼくの今回の手術では、この3つの骨のブロックを1つの塊にしちゃっているのです。以前も載せましたが下の

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ヘルニア手術後・3ヶ月間の写真を比較

2014/11/17 | 腰痛・ヘルニア

後方固定術の経過は良好 今日10時から腰椎椎間板ヘルニアの手術の3ヶ月目の診察を大堀院長から受けました。レントゲン写真を見て傷口も見て経過は良好だと仰ってくださいました。なので安心です。診察時間、約

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術後3ヶ月経って安定したゴルフのアドレスが可能に

椎間板ヘルニア手術からはかなり回復した印象 ↑アドレス後方からの写真です。このままクラブが上げられそうな状態 また、お見苦しい写真を申し訳ありません。お風呂から上がった直後に撮りましたので

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腰痛から解放・ヘルニア手術から3ヶ月

2014/11/14 | 腰痛・ヘルニア

ヘルニア手術前に復帰の目安といわれた3ヶ月経過 ↑写真は手術前日の平成26年8月15日、午前11時38分。渋谷区代々木、参宮橋脊椎外科病院205号室。 今日(11月14日)で腰椎椎間板ヘル

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術後3ヶ月で体幹の筋力低下が大きい

腹筋が鍛えられず腹はブヨブヨに(泣) 励ましのメッセージありがとうございます。とりあえず順調です。 ↑左脚を上げて股関節に柔軟性を 汚い脚ですいません。ベッドの上でリハビリ中です。も

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トイレが近い悩み!頻尿改善薬ウリトスでバス旅行も安心

映画・観劇・コンサートなど行動範囲が広がる ぼくにとって1番の薬がこれです。ある意味、睡眠薬よりも大切。 過活動膀胱治療薬は不安を取る精神的な効果 ↑ウリトス0.1mg錠は小さくて飲みやすい

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柔らかいコルセット(黒色)に手術後3ヶ月で変更

2014/11/09 | 腰痛・ヘルニア

ブラックで目立たない軟性コルセットの写真 今日で参宮橋脊椎外科病院で受けた椎間板ヘルニア・後方固定術から85日目です。 ↑装着感は満足 黒いポロシャツを着てブラックの軟性コルセットを

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スタートホールでの大叩きを減らす方法

指先を温めることで体全体がポッカポカに ぼくは、かなりの冷え性。冷えは万病のもと。ヘルニア手術で筋肉量も落ちて、さらに血流が悪くなった気がする。女性のほうが冷え性の方が多いのは、筋肉量が影響している

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筋肉増強剤で手術のリハビリ!アンドリオールの筋力アップ効果

アンチドーピング<アンチヘルニア あくまでも手術後に落ちてしまった筋力を戻すという一時的な使用に限った、ぼく自身の感想です。あしからず。改訂版。 ↑個人輸入サイトで手に入れたアンドリオール

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ゴルフクラブをヘルニア手術から3ヶ月目に振ってみる

術後初めてゴルフクラブを持って軽めの素振り ↑ロブウェッジをもってアドレスをしてみる   ここ最近の腰はまずまずといった具合。このまま段々と回復傾向になっていくことを期待し

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コルセットの保険請求について・領収書と装具証明書で返金される

コルセット代金の支払いについて 硬質タイプ・軟質タイプとも同じ手続きです 今回の手術では手術後から約3ヶ月間着けることになる硬質タイプのコルセットと、手術後3ヶ月目から6ヶ月目まで着けることになる

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手術後の腰痛は異物への拒絶反応なのか

術後74日目の傷口は低侵襲手術なので意外とキレイ ↑2ヶ月半経過した手術痕はキレイになった ここ最近、腰の痛みが少し再発気味になっています。そして少しづつ酷くなっている感じは続いています。

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不眠症で寝つきが悪い人向きの超短時間作用型睡眠導入剤

睡眠導入剤・超短時間作用型編 マイスリーはいい薬です ↑マイスリー10mg錠 今までプロゴルファーとして、ツアーには1試合しか出ていませんが、レッスンや競技委員、イベント等、あるいは遊び

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セイルチェアは価格とデザインと座り心地のバランスがいい

いまさら腰痛予防には椅子が重要だと感じた ↑玄関で段ボールから出して写真を撮ってみました ↑正面からはこんな感じです ↑横から見るとなかなかいいデザインだと個人的には思います

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ヘルニア手術から1ヶ月経過前にプール&サウナでリハビリ

術後24日目にリハビリのためプールへ行って泳いだ! 参宮橋脊椎外科病院で腰椎椎間板ヘルニアの手術をしてから24日目の話です。退院からは17日目。 ぼくが受けた手術は後方固定術というもので最新の

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椎間板ヘルニアの手術入院費用と都民共済の請求手続き

2014/09/06 | 腰痛・ヘルニア

ヘルニアの手術費用は?(入院期間10日間) 高額療養費制度が適用された場合の自己負担 これは誰でも気になるのと思ったので、できるだけ詳細に書きました。ただし、もちろん病院によっても変わるのでしょう

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不眠症の人が急増している原因

眠れない悩み(睡眠障害)への対策 インターネットやSNS、そしてスマ

ヘルニア手術から2年経過で禁酒・禁煙必要なし!ゴルフスイングも違和感なし!

通常時は腰痛から解放された! 椎間板ヘルニアの後方固定術から2年経過

まだ間に合う東京オリンピック辞退か国内会場変更への議論

7月27日(水)の午後に書いていますけど、都内の天気は曇りで気温も25

真夏のゲリラ睡魔とは?原因は睡眠不足だけなのか

真夏に寝不足が続くと起こるゲリラ睡魔とは 不眠症の方はとくに要注意

身体が不自由な時こそ仮想空間を活用・アメーバピグ

アメーバピグの未来人の会はメンバーが21名になる 皆さんの協力のもと

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    最近は腰痛やゴルフのことはあまり書いてなくて、ほとんど日々のできごとだけに。。2016年12月から冬眠に入ったww
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