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「 月別アーカイブ:2014年09月 」 一覧

サイレンシアを活用して快適な睡眠を

2014/09/30 | 日々のできごと

睡眠導入剤と科学の耳せんサイレンシアをセットで 睡眠薬と耳せん、この2つをセットで使うことには賛成です。最強のセットでしょう。サイレンシアに関しては最初はちょっと抵抗があるかと思いますが、これはハッ

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歴史と伝統・日本オープンゴルフ選手権と日本ゴルフ界の未来

アダム・スコットは参戦表明したけれど ↑以前プレーにいったときの写真です、いいコースです   日本の男子プロゴルフツアー第41週、10月16日から開催される第79回「日本オ

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アクセプタは交感神経を高めるアッパー系?

2014/09/28 | ,

ストラテラのジェネリックをネットで購入 ずいぶん前にインターネットの個人輸入サイトで買ったものです。もちろん合法。 アッパーかダウナーかは不明 自分でも東京の生活が合っているのか、いないのか

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無水カフェインのエスタロンモカで眠気を解消

2014/09/27 |

カフェインには交感神経を高め集中力を上げる効果 あまり知られていませんが、このエスタロンモカ(カフェイン)は身体全体に刺激を与え血流改善にも役立つということです。上手く活用すれば作業効率を上げるかの

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今後のゴルフスウィングについて・腰痛対策

2014/09/20 | ゴルフ

背中に入れた金属をスウィングの中心に。逆転の発想。 これは今年の春先に神宮外苑ゴルフで撮った写真です。 ぼくのアドレス(7番アイアン)の後方からですが、 一見すると、まあ悪くない

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セイルチェアは価格とデザインと座り心地のバランスがいい

いまさら腰痛予防には椅子が重要だと感じた ↑玄関で段ボールから出して写真を撮ってみました ↑正面からはこんな感じです ↑横から見るとなかなかいいデザインだと個人的には思います

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ヘルニア手術から1ヶ月経過前にプール&サウナでリハビリ

術後24日目にリハビリのためプールへ行って泳いだ! 参宮橋脊椎外科病院で腰椎椎間板ヘルニアの手術をしてから24日目の話です。退院からは17日目。 ぼくが受けた手術は後方固定術というもので最新の

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椎間板ヘルニアの手術入院費用と都民共済の請求手続き

2014/09/06 | 腰痛・ヘルニア

ヘルニアの手術費用は?(入院期間10日間) 高額療養費制度が適用された場合の自己負担 これは誰でも気になるのと思ったので、できるだけ詳細に書きました。ただし、もちろん病院によっても変わるのでしょう

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不眠症の人が急増している原因

眠れない悩み(睡眠障害)への対策 インターネットやSNS、そしてスマ

ヘルニア手術から2年経過で禁酒・禁煙必要なし!ゴルフスイングも違和感なし!

通常時は腰痛から解放された! 椎間板ヘルニアの後方固定術から2年経過

まだ間に合う東京オリンピック辞退か国内会場変更への議論

7月27日(水)の午後に書いていますけど、都内の天気は曇りで気温も25

真夏のゲリラ睡魔とは?原因は睡眠不足だけなのか

真夏に寝不足が続くと起こるゲリラ睡魔とは 不眠症の方はとくに要注意

身体が不自由な時こそ仮想空間を活用・アメーバピグ

アメーバピグの未来人の会はメンバーが21名になる 皆さんの協力のもと

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    最近は腰痛やゴルフのことはあまり書いてなくて、ほとんど日々のできごとだけに。。2016年12月から冬眠に入ったww
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