ゴルフのパッティングで緩みをなくす練習法

インパクトエリアにティッシュを貼る！

ゴルフのパッティング上達法です。個人的にはとてもオススメですので、ぜひやってみてください。ちなみにお金は掛かりません。

↑このような感じでフェース面に貼るだけ

↑構えてみるとこんな感じ。厚みは各自調整してください。

パチンとインパクトでカップインの確率が格段アップ

今回は自宅で簡単にできるパッティングの練習法を紹介します。パターヘッドのスイートエリアにティッシュペーパーを何重かに折り畳んで、テープで張り付けてみてください。写真のような感じです。

この状態でパッティング練習をする。これでボールを打つとティッシュがクッションの役割をしているので、ハッキリ言ってボールは飛びません。弾きが悪くなります。普段の倍以上、打たないといけない。芯で打つ、そしてしっかりとボールをヒットする。これがパッティングで一番重要なポイントなのです。

とにかくインパクトをつくるプラクティス。ぼくの考えではパットで一番重要なのは、なんと言ってもインパクト。よくカップインする確率に関して、50センチとか70センチオーバーするのが理想的という話は聞きますよね。

それは結果的なデータとしては当たっているのでしょうが、残った距離に対して大きなバックストロークから緩んだインパクトで70センチオーバーしてもなんの意味もないと思っています。

インパクトを緩ませるということは体も緩んでしまっている。軸がブレてフェース面も狂います。グリーンのスピードは関係ありません。速いグリーンでも下りのパッティングでも緩みは絶対にダメです。

なので個人的には、その何センチオーバーという考えに、とらわれ過ぎない方がいいと思います。まずは、しっかり打つ練習をすること。ティッシュを通り越してボールがフェースまで当たる感触を、しっかりつかんでください。

インパクトでパチンと音がするように

この練習法ではフォロースルーはいりません。よくゴルフのレッスンではインパクトは点ではなくて線をイメージして、といわれます。ぼくもよく言っています(笑)。

ただしそれはあくまでもショットの話。ゴルフのスウィングはフィニッシュまで一気に振り抜くことが重要。インパクトはスウィングの通過点に過ぎません。

パッティングは違います。インパクトは点です。ポイント。パッティングでスウィングとは言いませんよね。ストロークです。ストロークにフィニッシュは要りません。あえていえばインパクトとがフィニッシュです。ロングパットはフォローの大きさで距離感を合わせるという考えは捨ててください。

ショートパットに自信があればロングパットはだいたいこんな感じ、でいいのですから。

これは家で簡単にできますから、ぜひパターマットや絨毯の上で試していただきたいと思います。女子プロのツアートーナメントで高校生アマチュアが大活躍していますが、やはりパッティングの怖さを知らないというのが大きいのでしょう。

インパクトのイメージはパチン、です。流し込む意識はなくしましょう。

外れたときのことを考えない強気なパット。ショートパットでこそ、強いインパクトが必要なのです。流し込むイメージは無くしましょう。邪念なく考えすぎないでしっかりとしたインパクトを体で覚えられるこの練習法は、ゴルフ上達(スコアメイク)への近道です。

お金のあるかたはこちらもいいです(パター練習専用の重たいボール)
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